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31.6%
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 40,83g.
Mittagessen: 全聯 牛番茄, 雞蛋, Costco 蘿蔓心, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, Costco 無調味綜合堅果, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬. Abendessen: NOW 洋車前子粉, 奇亞籽, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋, 7-11 義式風味香草烤雞腿. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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