體重81.4 體脂27.6 水分49.5 基代1545 內臟脂肪14 肌肉55.8 骨質2.9 卡住了 不該吃豆花的😅😅😅
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 81,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 259,20g.
Frühstück: 蘋果, 林鳳營 優酪乳, 奇異果, 鮮奶茶. Mittagessen: 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 橘子, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 油條, 豆漿. Abendessen: 紅豆餅, 水煎包, 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵. mehr...
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konstantes Gewicht
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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