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體脂20.9
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 53,60g.
Frühstück: 牛奶, 咖啡, 烤雜錦堅果（含花生）, 烤腰果（加鹽巴）. Mittagessen: 毛豆, 奇異果. Abendessen: 綠茶, 金針菇, 炒高麗菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 低脂牛奶, 牛奶. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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