Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 153,36g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сало. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Abendessen: Сало, Сосиски Венские, Хлеб Бородинский, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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