Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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48,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мандарины, Красное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Чай, Негр. Abendessen: Соль, Молочные Горки Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Pringles Чипсы. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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