Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2012
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2012:
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1189 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Mittagessen: Tea with Milk, Red Tomatoes, Green Stuffed Olives, Mustard Sauce, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Corned Beef (Lean Only Eaten). Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Whiskey, Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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