Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 62,11g | Eiw: 150,90g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Кешью, Фундук, Миндаль, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain . Mittagessen: Водный Мир Мидии , Bonduelle Сочевиця, Огурец (с Кожурой), Сильпо Банан, Vidilight Herbs Фиточай Спокойствие и Равновесие . Abendessen: Мандарины, АТБ Яблоко Голден, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Кофе с Сахаром, Сгущенка, Яготинский Творог 0,6%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|