Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Оливье без Заправки, Agama Королевская Креветка. Snacks/Sonstiges: Хурма, World Of Tanks Гренки с Натуральным Чесноком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ekaterinawow's Gewichtsverlauf
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