Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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92 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Banane, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Abendessen: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), K-Classic Käseaufschnitt Light, Schwarzbrot, Ja! Tomatenmark, Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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