Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Jajko Gotowane. Mittagessen: Surówka z Kiszonej Kapusty, Pieczeń Rzymska. Abendessen: Ogórek Kiszony , Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym o Smaku Zielonej Cebulki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MinLara's Gewichtsverlauf
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