Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3077 kcal
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Fett: 102,01g | Eiw: 246,83g | Kohlh: 351,84g.
Frühstück: Kefir de Leite, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Sadia Presunto Fatiado, Tirol Requeijão Cremoso, Passarela Pão Integral, Ovo, Clara de Ovo, Abacate. Mittagessen: Banana Caturra, Farelo de Aveia, Tirol Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Fatiado, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Ovo, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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