Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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77 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 37,52g.
Frühstück: Benni Ghee BULLET PROOF, Linea Sucralose, Nespresso Café, Apple, Linea Sucralose, Benni Ghee BULLET PROOF, Nespresso Café. Mittagessen: St. Marche Quiche de Alho Poro, Ana Luiza Queijo tipo Cottage. Abendessen: Ana Luiza Queijo tipo Cottage. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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