Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 26,55g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Царицыно Колбаса Варёная Сельская, Усладов Торт Пломбирный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Mittagessen: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Капуста Тушеная без Масла, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Abendessen: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Snacks/Sonstiges: Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Помело. mehr...
|
|
251 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 21 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|