Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 109,10g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Patatesli Poğaça. Mittagessen: Tavuk Budu, Tavuk Uyluğu, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Tatlı veya Bitter Çikolata, Fındık. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esradonmez12's Gewichtsverlauf
|