Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Huile de Coco, Clémentines, Lait (sans Matières Grasses), Fromage à Raclette, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Oeuf, Miel, Avoines, Banane, Wazza Biscotte. Mittagessen: M&S Rice cake, Chocolat, Ananas, Tomates Cerises, Filet de Poulet, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Abendessen: Clémentines, Oignons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Saumon. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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