Linda Putri's Notizen, 01 Nov 18

BISMILLAH🙏💪💪
72,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:
737 kcal Fett: 27,95g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 72,36g.   Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Minyak Sayur Canola, Sambal Goreng, Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Drink Lychee. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche





Linda Putri's Gewichtsverlauf


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