Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ржаной Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Капуста, Хлеб, Сало, Жареное Яйцо, Чернослив Свежий, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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