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33.8
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: 水牛芝士, 雜糧麵包, 咖啡, 柿子. Mittagessen: 巧克力奶昔(高濃度), Costco 鮮奶, 馬玉山 黑芝麻糊. Abendessen: 虱目魚肚, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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