Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Mittagessen: Baguette, Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Pålækker Hamburgerryg, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Arla Laktosefri Mælk, Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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