Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 122,86g.
Mittagessen: 梅子乾, 柿子, 燒鴨, 炒高麗菜, 炒金針菇, 炒香姑, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 豆干, 炒青椒, 雞胸肉（油炸或煎）, 雞翼, 蛋白, Kirkland 墨西哥式乾酪絲, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 酪梨, 洋蔥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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