Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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141 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Pfeffersalami, Margarine, Kerrygold Cheddar, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Thermomix Garam Masala Hähnchen, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Lorenz Fun Pop's - Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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