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82,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Datteltomaten, Goldähren Sonnenblumenbrot, Pink Lady Äpfel, Milsani Joghurt 3,5%. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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