Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
523 kcal
|
Fett: 15,49g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 47,61g.
Frühstück: Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Alface. Snacks/Sonstiges: Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Piriquito Palmito de Açaí. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brufantini's Gewichtsverlauf
|