Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 147,64g.
Frühstück: 全麥土司, 7-11 熱美式. Mittagessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 芝麻包. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ccynthiacc's Gewichtsverlauf
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