Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 111,10g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: Queso Manchego, Tortilla de Acelga, Almendras. Mittagessen: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Fuet Espetec Extra, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Nutrisport Protein Cream, Queso Añejo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PilarMar's Gewichtsverlauf
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