Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 97,34g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Peras, Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Carrefour Tumaca, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Cerveza, Hacendado 0% Yogur Bebible, Aceite de Oliva, Hacendado Pisto de Verduras, La Cocinera Obleas para Empanadillas, Aceite de Oliva, Delave Chuleta de Contramuslo de Pavo. Abendessen: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Reina Gelatina Sabor Fresa, Huevo Cocido, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Salmorejo. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café con Leche, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Palmera de Cacao. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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