Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 48,76g.
Frühstück: 骨頭湯, 豬血, 水煮蛋, 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 豆腐, 泡菜鍋, 豆腐絲, 黃豆芽. Abendessen: 青江菜, 原味時代 左宗棠雞 (120克), 全聯 滷牛花腱, 白菜滷. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vicki wang's Gewichtsverlauf
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