Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 23,87g.
Frühstück: Costco 酪梨油, 雞蛋, 好菇道 鴻喜菇, Fda資料 金針菇, 香菇, Kirkland Whole Milk, 小黃瓜, 番茄, Kirkland 胡桃, 酪梨. Mittagessen: 黑咖啡. Abendessen: 烤牛肉. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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