Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 224,65g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 愛之味 牛奶燕麥. Mittagessen: 燕麥曲奇餅, 燒餅, 甜豆, 花椰菜, 蘋果, 味王 香菇肉羹調理包, 糙米飯. Abendessen: 7-11 韓式風味炸雞, 馬可先生 全麥吐司, 泰山 十穀寶. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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