Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tomat Merah, Tomat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Bakso Ayam, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, WRP Deli Chips, Perkedel Jagung, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lilis.naya's Gewichtsverlauf
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