Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 84,13g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 6,87g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 橄欖油, 花枝, 炒高麗菜, 豬皮, 豬背排骨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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