Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Banvit Piliç Salam, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Pınar Light Beyaz Peynir, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kühne Karışık Turşu. Mittagessen: Indomie Dana Eti Çeşnili Hazır Noodle, M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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