Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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71 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Paulig Mokka, Пирог черника. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Цветная Капуста на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щука, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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annaegorova23089's Gewichtsverlauf
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