Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Майонез, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фундук Фундук. Abendessen: Вино Красное Сухое, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|