Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Вафли с Какао. Mittagessen: Каждый День Миндаль Обжаренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Mini Calorie Сукралоза, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Ашан Творог 5%, Болгарский Перец, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zena3000's Gewichtsverlauf
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