Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Sütaş Orman Meyveli Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Sebzeli Suşi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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