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體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率24.8%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1140kcal
內臟脂肪2
身體年齡28
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4220 kcal
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Fett: 183,71g | Eiw: 206,22g | Kohlh: 441,63g.
Mittagessen: 泡菜, 辛拉麵, Egg. Abendessen: 烤雞腿, 玉米濃湯, 海鮮披薩, 總匯披薩, 烤雞翅, 烤雞腿排. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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