Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 172,01g | Kohlh: 231,01g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Castanha Assada com Sal, Maçãs, Rude Health Barra Amendoim, Baguete Americana, Mousse de Chocolate, Kinder Barritas, Laranjas, Tangerinas, Lasanha com Carne, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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