Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Яичница, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сахар. Mittagessen: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Борщ со Свининой, Пискаревский Сметана 15%. Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Добрый Сок Мультифрукт. Snacks/Sonstiges: Тёма Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SashaPolishchuk's Gewichtsverlauf
|