Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2791 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 226,95g | Kohlh: 216,40g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri. Abendessen: Kepekli Ekmek, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Tarabya Dilimli Kaşar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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aksuvari's Gewichtsverlauf
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