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Happy Reasons(間歇D11)
感冒發燒真的是一堆的負能量溢出🤦🏻♀️🤦🏻♀️我已經八百年沒有發燒了～今天上班上的很痛苦～不過現在有流一點汗⋯⋯應該可以退燒了吧🤒️🤒️好幾天沒運動了哀🤦🏻♀️
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: 煎蛋, 全聯 白吐司. Mittagessen: 白飯, 番茄炒蛋, 土豆絲, 高麗菜. Abendessen: 柑橘, 白飯, 高麗菜, 菜脯蛋, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 可口 可口奶滋 (12,5克). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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