Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
83 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
1584 kcal Fett: 54,38g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 162,56g.   Mittagessen: 劍旗魚, 紅鮭魚, 愛之味 鮪魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. Abendessen: 泡麵, 貢丸, 雞蛋(整個), 粉條. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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