Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Minas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Frito. Mittagessen: Musse fake de uva, Camarão na Moranga, Torta de Frango. Abendessen: Pão de Batata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Abacaxi, Yoki Pipoca Premium. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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