Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Mittagessen: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Tuna Fish Salad, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). Abendessen: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Teriyaki Chicken, Spinach. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Celery, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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clothesfree's Gewichtsverlauf
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