Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Miel, Pancake Banane. Mittagessen: Risotto au Fromage, Poivrons Verts, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Avocat, Oignons. Abendessen: Leader Price Chocolat Noir 85%, Blanc de Poulet, Gateau de patate douce Mam's, Soupe patate potiron. Snacks/Sonstiges: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, La Brioche Dorée Double Café Crème. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Yoga - 23 Minuten, Hausarbeit - 18 Minuten, Duschen - 17 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 47 Minuten, Spinning - 45 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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