Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 26,32g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Banane, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Comté, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Lait (sans Matières Grasses), Wazza Biscotte, M&S Rice cake. Mittagessen: Pomme, Saumon Fumé, Wazza Biscotte, Cornichons, Betteraves, Tomates Cerises, Salade Verte, Moutarde, Vinaigre Balsamique. Abendessen: Crème Fraîche Épaisse, Fromage Cheddar, Riz Mexicain, Salade Verte, Salsa, Tomates. Snacks/Sonstiges: Chocolat, Prosecco, Lait. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mimi@77's Gewichtsverlauf
|