|
32.1%
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 94,84g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 45,12g.
Mittagessen: 得意的一天 橄欖油, 娃娃菜, 照燒雞腿排（卜蜂）. Abendessen: 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, 全聯 豬梅花肉, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 總統牌 無鹽奶油, 好菇道 雪白菇, 玉米筍, 家樂福 小番茄, 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, Costco 蘿蔓心. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合果, 德國莎樂蒂85%黑巧克力. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|