Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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46 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 134,94g.
Mittagessen: Costco 無調味綜合堅果, 六甲田莊 起司饅頭, 柿子, 雞胸肉（不吃皮）, 青椒, 燒鴨, 炒紅蘿蔔, 豆干, 炒香姑, 炒黃瓜, 金針菇, 蛋白, 雞胸肉（不吃皮）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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