Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 25,05g.
Frühstück: 櫛瓜, 西芹, 生菜沙律加各種蔬菜, 黄芥末, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 大閘蟹, 麻油, 魚蛋, 爭鮮 鮭魚生魚片, 蛤蜊/蜆, 小卷, 油爆蝦. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭精選核桃. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Emma 小眉's Gewichtsverlauf
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