Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 279,98g.
Frühstück: Sari Roti Raisin, Indomilk Full Cream Plain. Mittagessen: Kerupuk Udang, Semur Daging, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Indomilk Full Cream Plain. Snacks/Sonstiges: Pisang Roti (dengan Margarin). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catur87's Gewichtsverlauf
|